В рамках недели психологии 🧘🏻‍♀️26.04.2024 года в 1А был проведен тренинг: «Помоги себе сам»

Цель тренинга:

😌Устранение эмоционального реагирования и стереотипов поведения, реконструкция полноценных контактов ребенка со сверстниками, гармонизация образа Я.

🤗Научить детей методам саморегуляции и снятия психоэмоционального напряжения, помочь в преодолении негативных переживаний и снятии страхов, уменьшить тревожность, воспитать уверенность в себе, справиться с переживаниями.

🎭Познакомить с эмоциями: радость, злость, грусть, страх. Учить распознавать эмоциональное состояние других людей по мимике, позе, жестам.

🫱🏻‍🫲🏼Развивать способность делиться своими переживаниями.

🫠Снятие мышечного напряжения.

 👑Повышение самооценки ребенка и регуляции его взаимоотношенией с окружающими.

☀️Сформировать адекватные формы поведения, учить выражать эмоции и чувства социально приемлемым способом.